Coaching sportif à domicile — Strasbourg & alentours

Chacun son corpschacun son rythme

Plongez dans le plaisir de l'activité physique ! Je m'appelle Lisa Heinrich et je suis coach sportive. Mon engagement est de vous accompagner dans votre remise en forme en respectant vos capacités et vos limites. Ensemble, cultivons un lien positif entre corps et esprit.

Coaching sportif à domicile et en entreprise à Niederhausbergen, Strasbourg, CUS, Haguenau et alentours !

Deux femmes souriantes faisant du sport
Body positiveUn accompagnement qui respecte votre rythme

L'activité physique s'adapte à tous

Senior faisant du sport

Senior

Diminuer le risque de chute, réduire les douleurs du quotidien, retrouver de la mobilité et du plaisir dans le mouvement.

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Qualité de vie

Qualité de vie

Perte de masse graisseuse, renforcement musculaire, confiance en soi et lutte contre la sédentarité.

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Sport-santé

Sport-santé

Reprise d'activité après blessure ou maladie, sport accessible à tous en adaptant les postures.

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Pré et postnatal

Pré & postnatal

Bien-être maternel et fœtal, adaptation de l'activité, réduction des douleurs dorsales chroniques.

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Mon premier livre

Santé & Mouvement

Des outils simples pour mieux vivre avec son corps : comprendre votre corps, bouger mieux, vous sentir bien au quotidien.

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