Coaching sportif à domicile — Strasbourg & alentours

Chacun son corpschacun son rythme

Plongez dans le plaisir de l'activité physique ! Je m'appelle Lisa Heinrich et je suis coach sportive. Mon engagement est de vous accompagner dans votre remise en forme en respectant vos capacités et vos limites. Ensemble, cultivons un lien positif entre corps et esprit.

Coaching sportif à domicile et en entreprise à Niederhausbergen, Strasbourg, CUS, Haguenau et alentours !

Rejoindre la liste d'attente Découvrir mon histoire

Body positiveUn accompagnement qui respecte votre rythme

L'activité physique s'adapte à tous

Senior

Diminuer le risque de chute, réduire les douleurs du quotidien, retrouver de la mobilité et du plaisir dans le mouvement.

Découvrir →

Qualité de vie

Perte de masse graisseuse, renforcement musculaire, confiance en soi et lutte contre la sédentarité.

Découvrir →

Sport-santé

Reprise d'activité après blessure ou maladie, sport accessible à tous en adaptant les postures.

Découvrir →

Pré & postnatal

Bien-être maternel et fœtal, adaptation de l'activité, réduction des douleurs dorsales chroniques.

Découvrir →

📖

Mon premier livre est disponible

Santé & Mouvement — Les clés pour mieux bouger

Commander le livre

📅

Planning en direct

Découvre les horaires des cours collectifs et les disponibilités de cours individuels

Voir le planning

Les articles du blog

Voir tous les articles

Le psoas, un muscle émotionnel

Voyage au pays de la hernie discale : un an après l'opération

Comment gérer les douleurs chroniques ?