33€ TTC
Un guide moderne et accessible
​Ce livre vous accompagne pas à pas pour mieux comprendre votre corps. Respiration, posture, mobilité, muscles profonds, habitudes de vie… tout y est présenté de manière simple, concrète et sans jargon. Vous trouverez des schémas clairs, des exercices accessibles et des explications qui font enfin sens.
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Commandes disponibles :
• Pumbo
• Directement auprès de moi (remise en mains propres, lors des cours collectifs par exemple)
• Retrait à Niederhausbergen sur simple demande par mail
Respirez mieux, bougez mieux, vivez mieux
Un livre pensé pour être utilisé, pas seulement lu.
Santé & Mouvement est un guide complet pour celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur bien-être. À travers une approche douce et pédagogique, il vous permet de mieux comprendre votre corps, ses besoins, ses signaux et ses limites.
Commandez le livre selon votre préférence
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Vous pouvez acheter Santé & Mouvement sur le site de l'éditeur (Pumbo) avec livraison à domicile
Pour mes élèves, je propose également une commande directe : vous recevez votre exemplaire en mains propres, sans aucun frais de livraison. Le tarif du livre est de 33€ TTC.
Et si vous habitez près de Niederhausbergen, vous pouvez aussi commander par mail et retirer le livre sur place, en toute simplicité.