SÉANCES À DOMICILE
À partir de 40€/séance
Grâce à une combinaison d'apports théoriques et de cours pratiques, les participants deviennent de plus en plus à l'aise avec le sport aussi bien en salle que sur le terrain. Ensemble, nous définirons vos objectifs durant un entretien de préparation. Vous avez la possibilité de choisir plusieurs activités parmi celles proposées afin de tromper l'ennui et de découvrir toujours plus de manières de se dépenser !
SÉANCES EN VISIO
30€/séance
Vous souhaitez pouvoir suivre votre cours seul depuis chez vous ? Aucun problème, les séances à domicile peuvent se faire via Zoom ou Skype. Vous serez coaché durant toute la durée de la séance avec la possibilité de choisir 2 activités de votre choix parmi la liste proposée.
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT PERSONNALISÉ
À partir de 40€/mois
Recevez chez vous le livret de vos séances pour chaque semaine d'activité, accompagné de vidéos explicatives pour tous les mouvement.
Un bilan à la fin de votre semaine vous permettra d'avoir un programme 100% personnalisé pour atteindre vos objectifs et respecter votre rythme.
ACTIVITÉ PHYSIQUE EN ENTREPRISE
Devis sur demande
Vous souhaitez proposer des moments d'activité à vos employés ?
Le sport en entreprise réduit le stress, la fatigue et améliore le bien-être. Sur le plan collectif, le sport solidifie l’esprit d’équipe et l’entraide entre les participants. Chaque situation de groupe permet aux salariés de partager un même objectif dans une activité complètement extérieure au travail.