Ça y est, on est prêts à se remettre au sport ! Mais après un arrêt prolongé, difficile de savoir par où commencer, voici quelques conseils

Quels sont les risques de ce qu'on appelle la restriction cognitive et quel rôle joue ce mécanisme dans la prise de poids et l'obésité ?

On voit fleurir toutes sortes de challenges sportifs proposés par des influenceurs et youtubeurs fitness, que valent-ils vraiment ?

Dans cet article : L'IMC, qu’est ce que c’est ? L’IMC et ses limites Qu’est ce qu’on mesure déjà ? Terriblement anxiogène Un « argument »...